「 枕 」一覧

枕に関するカテゴリー。枕は快眠に置いて非常に重要です。低反発や高反発、枕の高さも快眠できるかどうかのポイントになります。自身に合った枕の選び方などもご紹介。

枕のおすすめ! 〜肩こり・首こり、腰椎ヘルニアにもおすすめな枕〜

枕のおすすめ! 〜肩こり・首こり、腰椎ヘルニアにもおすすめな枕〜

枕のおすすめをご紹介!肩こりや首こり、また頸椎椎間板ヘルニアは意外にもみなさんにも発症する恐れのある症状なのです。椎間板ヘルニアになるとしびれや痛みが伴い厄介なものですので寝るときの姿勢は重要です。そこで枕選びが重要です!枕を自分にあったものにすることで首や背中の負担を和らげ、快適な睡眠を手に入れてください。

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